中药方让你健康减肥

中药方让你健康减肥

肥胖，对你健康的影响，是非常大的。因此，中医专家提醒你，如果你有肥胖问题，还是应该及早减肥瘦身。有一些常见的中药，可以制成不错的减肥方案，让你健康减肥，不会影响身体健康，下文做了具体介绍。

减肥方一：荷叶灰方

组成：荷叶。

方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。

功效：减肥。

减肥方二：清宫仙药茶

组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。

功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

减肥方三：大柴胡汤

组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

方法：上八种药，以水煎煮2次

功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

上述几款中药方，都可以用于减肥瘦身。但是，专家提醒你，每个*质不同，肥胖类型不同，适合使用的减肥方就会有区别。根据你的具体肥胖状况，制定适合自己的减肥方案，这样瘦身才更有效。

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